0 0
Картофель фри (диетический вариант)

Поделиться в соцсетях:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Картофель фри (диетический вариант)

Способ приготовления

Поделиться

Картофель фри (диетический вариант)

Как не странно, но можно приготовить очень вкусную картошку фри, но ДИЕТИЧЕСКУЮ. Я нашла этот рецепт в журнале « Худеем правильно» . Приготовила и мне очень понравилось. Делюсь с Вами. Итак, нам необходимо:

  • Нам понадобится:
  • 500 грамм картофеля (очищенного от кожуры)
  • 1 яйцо( белок)
  • 1 ст. ложка растительного масла
  • Соль по вкусу.
Картофель фри (диетический вариант) - шаг 1

1. Разогреть духовку до 200 градусов. Картофель нарезать брусочками. Белок слегка взбить (не до пиков). Застелить противень бумагой для выпечки, смазать бумагу маслом.

2. Обмакнуть каждый ломтик в белок и выложить свободно на противень. Запекаем 45-60 минут до румяной корочки. Но девочки проверено, я запекала 15 минут. Посолить.
Я вместе с картофелем запекала и морковь. Это очень вкусно и полезно

Cookmaster

Я почти уверен в том, что за секунду до смерти сидящий на диете человек думает: «Чёрт, и почему 17 лет назад я отказался от пончиков с черникой?»

предыдущий
Невероятно вкусный домашний сыр за 3 часа — все натуральное и полезное!
далее
Волшебный салат «Нежность!» — просто тает во рту!
предыдущий
Невероятно вкусный домашний сыр за 3 часа — все натуральное и полезное!
далее
Волшебный салат «Нежность!» — просто тает во рту!

Добавить комментарий