0 0
Овсяное печенье для тонкой талии

Поделиться в соцсетях:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Овсяное печенье для тонкой талии

Способ приготовления

Поделиться

Овсяное печенье для тонкой талии действительно получается низкокалорийным и подходит для тех случаев, когда хочется сладенького, а нельзя. Иногда и такое полезное печенье на любителя нужно готовить — без муки, сахара и масла.

Полезные овсяные хлопья лучше всего выбирать не быстрого приготовления, а те, которые требуют варки. Идеально подойдут овсяные хлопья Геркулес. Кефир берите любой жирности, а изюм можете при желании заменить курагой или черносливом.

Продукты, которые нам понадобятся для приготовления полезного овсяного печенья: овсяные хлопья, кефир, вода, изюм (или другие сухофрукты), натуральный мед, молотая корица

Продукты, которые нам понадобятся для приготовления полезного овсяного печенья: овсяные хлопья, кефир, вода, изюм (или другие сухофрукты), натуральный мед, молотая корица.

Кефир смешиваем с овсяными хлопьями и оставляем для набухания на полчаса

Кефир смешиваем с овсяными хлопьями и оставляем для набухания на полчаса.

Изюм моем и заливаем крутым кипятком

Изюм моем и заливаем крутым кипятком. Тоже даем постоять, пока набухают хлопья.

Теперь соединяем хлопья с кефиром, натуральный мед, молотую корицу, а также отжатый изюм

Теперь соединяем хлопья с кефиром, натуральный мед, молотую корицу, а также отжатый изюм.

Руками лепим печенье - у меня получилось 11 штук

Руками лепим печенье — у меня получилось 11 штук. Выкладываем их на противень, застеленный пергаментом.

Печем в предварительно прогретой духовке 30 минут при 190 градусах

Печем в предварительно прогретой духовке 30 минут при 190 градусах.

Снимаем готовое овсяное печенье с противня и посыпаем молотой корицей

Снимаем готовое овсяное печенье с противня и посыпаем молотой корицей.

Угощайтесь, милые дамы, довольно вкусным и однозначно полезным овсяным печеньем

Угощайтесь, милые дамы, довольно вкусным и однозначно полезным овсяным печеньем. Мои дети даже не поняли, что оно… специфическое… и слопали по две штуки с молоком.

 

Cookmaster

Я почти уверен в том, что за секунду до смерти сидящий на диете человек думает: «Чёрт, и почему 17 лет назад я отказался от пончиков с черникой?»

предыдущий
Круассаны с заварным кремом
далее
Детская творожная запеканка — вкусно и полезно!
предыдущий
Круассаны с заварным кремом
далее
Детская творожная запеканка — вкусно и полезно!

Добавить комментарий