0 0
Правильный ужин. 6 примеров здоровых ужинов

Поделиться в соцсетях:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Правильный ужин. 6 примеров здоровых ужинов

Способ приготовления

Поделиться

Сохрани на стену, чтобы не потерять!

1. Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.

2. Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.

3. Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.

4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.

5. Отваренный рис с креветками и овощами.

6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно овощами (например, брокколи).

Но не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.

Cookmaster

Я почти уверен в том, что за секунду до смерти сидящий на диете человек думает: «Чёрт, и почему 17 лет назад я отказался от пончиков с черникой?»

предыдущий
Кижуч, запеченный в духовке
далее
Закуска из кабачков на зиму
предыдущий
Кижуч, запеченный в духовке
далее
Закуска из кабачков на зиму

Добавить комментарий